door Marre Smit | feb 3, 2021 | Op het leven!, Alle
In dit soort tijden van crisis, lijkt het misschien vreemd om een heel verhaal over ‘gelukkige landen’ te gaan schrijven. Maar eigenlijk is het tegendeel waar. Het schijnt namelijk zo te zijn (zie The World Happiness Report), dat mensen zich soms zelfs ‘gelukkiger’ kunnen voelen dan voor een crisis. Dat is onderzocht na bijvoorbeeld rampen als aardbevingen, overstromingen en economische crises.
Voor elkaar zorgen
De reden hiervoor is dat er dan meer gemeenschapszin is. Mensen worden creatief, zijn minder op zichzelf gericht en vinden nieuwe manieren om samen te werken. En het belangrijkste: er wordt meer voor elkaar gezorgd. De bereidheid om elkaar te helpen is dus groot.
En dit zie ik zelf ook om mee heen. Mensen doen boodschappen voor elkaar, bellen elkaar om te vragen hoe het gaat en vangen elkaars kinderen op als dat nodig is. En daar worden we dus gelukkig van! Ik wel in ieder geval. En daarom vind ik het belangrijk om – ondanks alle stress en eenzaamheid die het coronavirus ons brengt – ook deze kant te belichten.
Geluk in verschillende landen
Het geluksrapport doet elk jaar onderzoek naar de ‘geluksbeleving’ in verschillende landen. Ze kijken naar verschillende factoren waaronder, de levensverwachting (aha!), vrijgevigheid, sociale voorzieningen en vrijheid..
Gelet op deze gelukscriteria, is het overzicht dat er uit komt rollen niet heel verrassend. Zowel qua ‘gelukkigste’ als ‘ongelukkigste’ landen. Op de plaatsen waar de geluksbeleving het hoogst is, is het over het algemeen veilig en economisch en politiek stabiel. De plaatsen waar dit juist het minst is, zijn landen waar bijvoorbeeld oorlog is (geweest), waar het politiek instabiel is, of waar mensen weinig vrijheid ervaren. Hieronder zie je de uitslag van de top 10 van zowel de gelukkigste als minst gelukkige landen. Grappig is om te zien dat Nederland een mooie zesde plaats inneemt. Ik ben benieuwd of we deze plek in 2021 zullen behouden.
De 10 gelukkigste landen 2020
- Finland
- Denemarken
- Zwitserland
- IJsland
- Noorwegen
- Nederland
- Zweden
- Nieuw-Zeeland
- Oostenrijk
- Luxemburg
De 10 ongelukkigste landen 2020
- Afghanistan
- Zuid-Sudan
- Zimbabwe
- Rwanda
- Central African Republic
- Tanzania
- Botswana
- Yemen
- Malawi
- India
Blijven omkijken naar elkaar
We zijn bevoorrecht om in Nederland te wonen en om onze kinderen hier te laten opgroeien. Hoewel ‘geluk’ een persoonlijke ervaring is, maken de kansen die je krijgt en de omstandigheden waarin je leeft een groot deel uit van je geluk.
Daarom vind ik het ook zo belangrijk dat iedereen met elkaar contact blijft maken, zodat we allemaal betrokken blijven bij alles wat het leven (in Nederland) de moeite waard maakt. Laten we daarom vooral regelmatig bij elkaar checken hoe het gaat. Jong en oud. Dus bel de buurvrouw die je al een tijdje niet buiten hebt gezien, vraag je kleinkinderen hoe het écht met ze gaat en lach vriendelijk naar de postbezorger. Kleine moeite toch?
Is geluk een garantie voor een hoge levensverwachting?
Hoewel we nu in een situatie zitten die nog niemand eerder heeft meegemaakt, hebben we het dus best goed voor elkaar, hier in Nederland. Onze levensverwachting is -en dit zal geen verrassing zijn- in vergelijking met de rest van de wereld, vrij hoog. Maar worden mensen eigenlijk het ‘oudst’ omdat ze gelukkig zijn?
Leuk om te onderzoeken in welk land mensen het oudst & gelukkig zijn.Ik kan je alvast verklappen dat dit niet in Nederland is. Het is een eiland dat überhaupt niet in de top 10 staat. Gek eigenlijk he? Ik vertel je er graag volgende maand meer over!
Liefs, Babette
door Marre Smit | feb 1, 2021 | Briefje van de Dokter, Alle
Als huisarts heb ik de afgelopen maanden gezien wat voor veel ‘ouderen’ de gevolgen zijn van de coronamaatregelen Hoewel ik soms weleens snak naar een dag zonder duplo en bananen, stemt de eenzaamheid, de angst en de onzekerheid die ik heb gezien bij veel ouderen mij vaak zo verdrietig. En dan besef ik mij altijd weer extra hoe gelukkig ik ben met zo’n rijk gevuld leven door de aanwezigheid van mijn vrienden, familie en kinderen.
Een geruststellende positieve naam
Omdat u in deze tijd waarschijnlijk net als ik niet zit te wachten op nog een triest verhaal, laat ik u graag even kennis maken met mijn meest optimistische oudste patiënt waar u van mij wellicht vaker wat over zult horen. Het is eigenlijk jammer dat ik zijn naam niet kan noemen want het is een geruststellende, positieve naam. Ik word er in ieder geval altijd gemoedelijk van als ik zijn naam op het spreekuur zie staan. Niet omdat hij komt uiteraard, dat is altijd een beetje dubbel als huisarts, maar vanwege zijn aanstekelijke optimisme. Ik denk dat we hem anders maar ‘Meneer Weltevreden’ moeten noemen.
93 jaar maar jong van geest
Meneer Weltevreden is 93 jaar oud maar bijzonder jong van geest. Hij vertelde mij onlangs dat hij graag met wat meer gelijkgestemden in contact zou komen. Hij is op zoek naar gesprekken over leuke dingen in plaats van gesprekken over ziekte en zeer. Om aan zijn trekken te komen, heeft hij een smartphone en een laptop gekocht waar hij zeer bedreven mee is en die hem in staat stellen om met anderen in contact te komen. In deze afstandelijke tijd is hij op deze manier juist veel dichterbij andere mensen gekomen.
In verbinding blijven met anderen
Hoe zorg ik dat ik er over 50 jaar nog net zo bij zit als meneer Weltevreden? Een van de sleutels lijkt zijn honger naar ‘in verbinding blijven met anderen’ te zijn. Hij zoekt en ziet nieuwe uitdagingen waar hij van kan leren en plezier aan kan beleven. Ik hoop tijdens de gesprekken die ik met hem heb, veel van hem te mogen leren. Uiteraard zal ik de gevonden parels via Gouderdom met u delen.
door Marre Smit | jan 15, 2021 | Mooie momenten, Alle
‘Ding dong!’ Ik spoedde mij naar de voordeur.
‘Dag meneer’, ‘Dag mevrouw’. ‘Namens het Parool en het NRC Handelsblad wens ik u prettige feestdagen en een gelukkig nieuw jaar.’
Jeetje, is het al zover, dacht ik. Deze, Indonesisch uitziende meneer met zijn guitige lach had ik al vaker door de kou en de regen zien fietsen. Al eerder, toen hij net begon in onze wijk, had hij eens aangebeld. Hij wist niet precies wie in het portiek de week- of het weekendabonnement had. Ook had ik hem al eens spontaan een kopje koffie aangeboden maar hij had geen tijd. Een mandarijn lukte net.
Het is onbeleefd om naar zijn leeftijd te vragen maar dat deze al ver na de pensioengerechtigde leeftijd is leek mij wel duidelijk. Op en top verzorgd en ogenschijnlijk blakend van gezondheid. ‘Ik blijf graag in beweging en bezig’, vertrouwde hij mij al eens toe.
Daar stond hij dan, op mijn stoep, met zijn kaartje. Ik spoedde mij naar mijn portemonnee en gaf gul. Zonder naar het bedrag te kijken zei hij: ‘ik wil ook nog even zeggen dat het mij zo goed doet dat u altijd zo vriendelijk lacht mevrouw’. Er bekroop mij een schuldig gevoel. Ik kan namelijk ook zo brommen en grommen als het me niet zint dacht ik. Maar niet vandaag.
Vandaag is alles goed.
Door: Kate Maat (55)
door Marre Smit | jan 13, 2021 | Welbeschouwd, Alle
Thom Asvaer. Huh… Nooit van gehoord zult u zeggen en dat kan ook best wel.
“What’s in a name” zei ooit de beroemde Engelse toneelschrijver William Shakespeare. Daar zit wel wat in maar aan de andere kant; er zijn ook heel wat zaken die wel degelijk verbonden blijven met de naam van de persoon die er ‘verantwoordelijk’ voor was! Dus tja…?
Enfin, misschien ooit eens een onderwerp voor één van mijn columns. Want dat is namelijk wat ik in “op de mat” bij Gouderdom voor u mag gaan doen!
Overigens ben ik: Gehuwd, Geboren vòòr de tweede wereld-oorlog, Geraakt door “Gouderdom: Grijs en Gelukkig”!
Dus toen Babette mij benaderde voor het op gezette tijd schrijven van een column hoefde ik niet al te lang na te denken. Wat het gaat worden? Best een goede vraag!
Onder de columnnaam “WELBESCHOUWD” kan een scala aan onderwerpen de revue passeren. Met name die interessant, merkwaardig, actueel, leuk of opbeurend kunnen zijn.
Een beetje à la de mannelijke helft van een in Westfriese klederdracht gestoken echtpaar. Dit echtpaar dat ooit, éénmaal per jaar op Nieuwjaarsdag – na de theatervoorstelling van de “Gijsbrecht van Aemstel” in Amsterdam, een aantal wetenswaardige zaken onder de loep nam en zo nodig van ‘onderhoudend’ commentaar voorzag.
Hoewel uit vervlogen tijden toch niets nieuws onder de zon?
Welbeschouwd…
THOM
door Marre Smit | jan 10, 2021 | Op het leven!, Alle
‘Iedereen wil oud worden, maar niemand wil oud zijn’,. Vreemde uitdrukking eigenlijk. Want wanneer ‘ben’ je oud? Wordt dat bepaald door je daadwerkelijke leeftijd? Door in hoeverre je nog bij de tijd bent? Door hoe fit je nog bent? Als je er zo over nadenkt, is het eigenlijk maar een vaag begrip.
Als je het mij vraagt is ‘oud zijn’ geen status quo. Als het meezit, is het meer een reis die we mogen doorlopen. En ik geloof dat dat we tijdens die reis zoveel mogelijk moeten genieten. Het is vaak al moeilijk genoeg. Laten we tijdens de reis, daar waar mogelijk, onszelf blijven prikkelen, verrassen, uitdagen, maar vooral liefhebben. We hebben maar 1 reis en ik hoop dat we daar, ondanks alle uitdagingen, een onvergetelijke van maken!
Zo wil ik oud worden
Als ik denk aan hoe ik zelf oud hoop te worden, dan komt er best een lange lijst. Als het zo mag zijn, zou ik allereerst graag ‘gezond’ oud worden. Pijn, ziekte en aftakeling lijken me heel moeilijk en ook zwaar om positief onder te blijven. Maar er zijn gelukkig genoeg andere punten die je zeker zelf kan beïnvloeden. Zo wil ik avontuurlijk, actief en ondeugend blijven, wil ik altijd vol humor in het leven staan en hoop ik liefdevolle banden te kunnen onderhouden. En dat gaat niet automatisch, het is een voornemen, een mindset. Iets waar ik mezelf aan moet en wil blijven herinneren en waar ik later actief stappen in zal moeten nemen.
Mijn moeder is veel te vroeg overleden. Ze was 62 en ze was de leukste, liefste, stoerste en wijste moeder die ik me ooit had kunnen wensen. Ze is nog altijd heel dicht bij me gelukkig.
Ik vind het alleen wel heel jammer dat ik haar niet oud heb zien worden. Dat had ik graag anders gezien. Ik weet niet hoe mijn moeder nu ‘oud’ zou zijn. Ik verwacht dat ze best veel van mijn lijstje zou kunnen afvinken en dat vind ik een mooi voorbeeld, ook al is het niet tastbaar.
Kortom, als het me gegeven is, hoop ik zeker oud te worden. Op een positieve manier, met een beetje humor en omringd door veel lieve mensen. En ik weet zeker dat ik niet de enig ben die het zo ziet. Mijn voorstel: zullen we elkaar daar een beetje bij helpen?
Liefs, Babette
door Marre Smit | jan 6, 2021 | In het nieuws, Alle
Het Nieuwjaarsdiner wat Babette van der Veen elk jaar organiseert werd dit jaar vanwege corona op een andere manier vormgegeven. Zie hier het artikel wat de Ouderen Belangen vereniging Abcoude Baambrugge hierover schreef.
Recente reacties